مصرف زیاد نمک یکی از دغدغه‌های بزرگ حوزه سلامت است. براساس پژوهش‌ها وجود نمک فراوان در رژیم غذایی با خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند حملات قلبی و سکته درارتب...

۰ ۲۶۸

افسردگی یکی از عوامل بروز بیماری‌های قلبی است. اکنون تحقیقات جدید ارتباط بین این دو بیماری را ثابت کرده و دریافته‌اند که برای بسیاری از افرادی که مبتلا به افسردگی ه...

۰ ۲۵۱

آیا آب به کم‌کردن وزن کمک می‌کند؟ بسیاری از مطالعات از این ایده پشتیبانی می‌کنند که نوشیدن آب برای کاهش وزن سودمند است؛ همچنین آب‌رسانی به بدن به بسیاری از واکنش‌...

۰ ۲۶۹

براساس تحقیقات، علی‌رغم سال‌ها هشدار و توصیه درمورد خواباندن نوزاد به پشت، بعضی والدین هنوز نوزاد خود را طوری می‌خوابانند که خطر ابتلا به SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی ن...

۰ ۷۵۳

براساس پژوهش‌های اخیر خانم‌های بارداری که استامینوفن مصرف می‌کنند می‌توانند موجب ابتلای فرزند خویش به بیش‌فعالی شوند، گرچه مصرف استامینوفن در دوران بارداری معم...

۰ ۳۱۲

محققان استرالیایی با انجام 16 تحقیق در سراسر جهان، شواهدی مبنی بر ارتباط ویژگی‌های شخصیتی و مقدار جذب مواد غذایی یافتند. براساس یافته‌های آن‌ها کسانی که خوش‌رو و و...

۰ ۲۲۱

روده‌ یکی مهم ترین اعضای بدن انسان محسوب می شود به طوری که می توان گفت روده ها تاثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت کلی بدن انسان دارند. - نفخ نفخ معده یک حالت اعتراضی بدن نس...

۰ ۲۲۸

شاید باورتان نشود اما یکی از پایه های موفقیت این است که همیشه خود را سیراب نگه دارید!درطول روز به نسبت نصف وزن بدن تان آب بنوشید.اینجا یک سوال پیش می آید که یعنی هرروز ...

۰ ۲۵۱

حواس تان به تقویت مغزتان باشد! فعالیت ذهنی، خطر ابتلا به فراموشی را در آینده کاهش می‌دهد. به گفته محققان مرکز پزشکی، فعالیت مستمر برای حفظ سلامتی مغز ضرورت دارد! افرا...

۰ ۲۹۴

آیا زیاد نشستن باعث اضطراب می شود! براساس تحقیقات جدید، افرادی که مدت‌زمان زیادی می‌نشینند، بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. البته این موضوع به این معنی نیست که نشستن جل...

۰ ۳۲۴

پیاده‌روی ورزشی ساده و ارزان است که فواید بسیاری برای استخوان‌ها، عضلات و مفاصل دارد. به گفته یکی از جراحان آمریکایی، گاهی سخت‌ترین بخش پیاده‌روی، شروع‌کردن آن ا...

۰ ۳۱۳

انواع پوست چیست؟ چگونه پوست خود را بشناسیم و بهتر با آن رفتارکنیم؟در مقاله زیر بااین نکات مهم آشنا خواهیم شد.پوست بدن ازلایه های مختلفی مثل لایه خارجی، لایه میانی ول...

۰ ۳۴۳