سیگار نقش مهمی در بروز بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سکته قلبی، بیماری‌های قلبی‑عروقی، بیماری‌های شریان کرونری، دارد. محققان با بررسی عمیق‌تر محصولات طبیعی درصدد...

۰ ۱۴۰

براساس تحقیقات جدید، رژیم کم‌نمک لزوما به معنای قوی‌تر‌شدن استخوان‌ها در دوران یائسگی نیست. یکی از پژوهشگران می‌گوید: «وقتی ما تحقیق را آغاز کردیم، فکر می‌کردیم ...

۰ ۱۱۶

رژیم غذایی سرشار از فیبر می‌تواند شما را دربرابر بیماری‌های ریوی حفظ کند. کورین هنسن استادیار بخش تغذیه دانشگاه نبراسکا می‌گوید: «بیماری‌های ریوی مشکل مهمی برای س...

۰ ۱۱۶

نشستن، خطر ابتلا به بیماری را افزایش داده و ورزش آن را کاهش می‌دهد!! " در اداره کار می‌کنید و روزی هشت ساعت پشت میز می‌نشینید و عصرها هم دو ساعت پای تلویزیون هستید، حت...

۰ ۱۶۰

کیسه‌صفرا یک عضو گلابی شکل توخالی است که درست زیر کبد در قسمت راست شکم قرار دارد و بخشی از دستگاه گوارش محسوب می‌شود. همان‌طور که از نام آن پیداست، وظیفه این قسمت از...

۰ ۱۶۸

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مصرف میوه کنسرو شده می‌تواند خطر وقوع مرگ زودرس را افزایش دهد؛ درحالی‌که مصرف روزانه 2 تا 3 وعده میوه خشک و یا تازه خطر مرگ، به هر دلیلی، ...

۰ ۱۵۵

افراد مبتلا به آلرژی که دارای استرس دائمی ‌می‌باشند، آلرژی شدیدتری را تجربه می‌کنند. محققان اطلاعات گزارش‌شده از 179 کارمند دانشگاه را که به پرسش‌های موجود در پرسش...

۰ ۱۲۶

مصرف زیاد نمک یکی از دغدغه‌های بزرگ حوزه سلامت است. براساس پژوهش‌ها وجود نمک فراوان در رژیم غذایی با خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند حملات قلبی و سکته درارتب...

۰ ۱۳۱

آیا آب به کم‌کردن وزن کمک می‌کند؟ بسیاری از مطالعات از این ایده پشتیبانی می‌کنند که نوشیدن آب برای کاهش وزن سودمند است؛ همچنین آب‌رسانی به بدن به بسیاری از واکنش‌...

۰ ۱۱۸

براساس تحقیقات، علی‌رغم سال‌ها هشدار و توصیه درمورد خواباندن نوزاد به پشت، بعضی والدین هنوز نوزاد خود را طوری می‌خوابانند که خطر ابتلا به SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی ن...

۰ ۲۶۹

محققان استرالیایی با انجام 16 تحقیق در سراسر جهان، شواهدی مبنی بر ارتباط ویژگی‌های شخصیتی و مقدار جذب مواد غذایی یافتند. براساس یافته‌های آن‌ها کسانی که خوش‌رو و و...

۰ ۱۰۷

روده‌ یکی مهم ترین اعضای بدن انسان محسوب می شود به طوری که می توان گفت روده ها تاثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت کلی بدن انسان دارند. - نفخ نفخ معده یک حالت اعتراضی بدن نس...

۰ ۱۱۲

شاید باورتان نشود اما یکی از پایه های موفقیت این است که همیشه خود را سیراب نگه دارید!درطول روز به نسبت نصف وزن بدن تان آب بنوشید.اینجا یک سوال پیش می آید که یعنی هرروز ...

۰ ۱۳۱

حواس تان به تقویت مغزتان باشد! فعالیت ذهنی، خطر ابتلا به فراموشی را در آینده کاهش می‌دهد. به گفته محققان مرکز پزشکی، فعالیت مستمر برای حفظ سلامتی مغز ضرورت دارد! افرا...

۰ ۱۲۷

آیا زیاد نشستن باعث اضطراب می شود! براساس تحقیقات جدید، افرادی که مدت‌زمان زیادی می‌نشینند، بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. البته این موضوع به این معنی نیست که نشستن جل...

۰ ۱۹۲

پیاده‌روی ورزشی ساده و ارزان است که فواید بسیاری برای استخوان‌ها، عضلات و مفاصل دارد. به گفته یکی از جراحان آمریکایی، گاهی سخت‌ترین بخش پیاده‌روی، شروع‌کردن آن ا...

۰ ۱۶۱